目前国内外多个平台都提供丰富的免费ASMR内容。国内推荐B站(哔哩哔哩),其ASMR专区涵盖各类音声作品,包括助眠、角色扮演等分类;海外平台首推YouTube,拥有大量专业ASMR创作者上传的原创内容,如耳语、敲击、角色扮演等视频类型。此外,喜马拉雅等音频平台也设有ASMR频道。建议通过”ASMR”、”耳音”、”放松音效”等关键词搜索,注意选择佩戴耳机观看以获得最佳沉浸体验。部分创作者会在Patreon等平台开设会员制内容,但主流视频平台上的免费资源已能满足基本需求。

目前国内外多个平台都提供丰富的免费ASMR内容。国内推荐B站(哔哩哔哩),其ASMR专区涵盖各类音声作品,包括助眠、角色扮演等分类;海外平台首推YouTube,拥有大量专业ASMR创作者上传的原创内容,如耳语、敲击、角色扮演等视频类型。此外,喜马拉雅等音频平台也设有ASMR频道。建议通过”ASMR”、”耳音”、”放松音效”等关键词搜索,注意选择佩戴耳机观看以获得最佳沉浸体验。部分创作者会在Patreon等平台开设会员制内容,但主流视频平台上的免费资源已能满足基本需求。