什么是助眠视频？**** 2025年3月21日 9:20 · 80阅读 · 0评论 助眠视频是一种旨在帮助人们放松身心、缓解压力，以促进睡眠的视频内容。这些视频通常包括舒缓的音乐、自然风景、冥想引导或轻柔的声音，可以帮助观众进入放松状态，从而更容易入睡。**
