从医学角度来看，打鼾被称为低通气睡眠呼吸暂停综合征，也被称为打鼾。二次元主播婉儿别闹研究表明，任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动。当气流通过各种肌肉形成的不同形状的空腔时，它会发出声音。例如，吹口哨，口腔和咽腔之间的间隙越窄，口哨的声音就越尖锐，相反，口哨的声音就越低。人们不能随意匹配他们的嘴唇、舌头和下巴在睡眠中形成各种各样的空腔，但他们总是留下一个大的通道——喉咙（咽部）。如果这个通道变得狭窄，变成一个缺口，当气流通过时，它会发出声音，这就是打鼾。因此，对于肥胖的人来说，喉咙肌肉放松的人，喉咙发炎的人最有可能打鼾。
在咀嚼苹果的过程中，它也有助于清洁口腔，去除口腔中的气味，并有助于缓解口臭。此外，苹果富含磷和铁和其他元素。睡觉前吃一些可以帮助补充血液和镇静神经，可以改善睡眠质量，缓解失眠，让你睡个好觉。
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婉儿别闹说，亚洲人更容易患这种疾病。因为与白种人相比，亚洲人的鼻子、喉咙和口腔的通气道更小，而且管子总是更容易堵塞。随着年龄的增长，软组织越容易放松，老年人也是睡眠呼吸暂定综合征的主要患者，因此许多老年人大声喊叫。医学专家认为，这可能是由激素引起的，因为绝经后女性的发病率也会显著增加。但总的来说，男性比女性打呼噜更重要。
口腔火灾和溃疡不仅是口腔溃疡，而且是口腔扁平苔藓。口腔扁平苔藓更麻烦，因为病程长，容易复发。小边给病人一个建议，睡觉前用热水浸泡脚30分钟，不仅有助于睡眠，而且有助于口腔扁平苔藓的恢复。
康梦奎教授表示，亚洲人患这种疾病的可能性更大。因为与白种人相比，亚洲人的鼻腔、喉咙和口腔之间的通气管更小，而且管子总是更容易堵塞。老年人也是睡眠呼吸系统临时综合征的主要患者。随着年龄的增长，软组织越来越容易放松，因此许多老年人大声喊叫。医学专家认为，这可能是由激素引起的，因为绝经后女性的发病率也会显著增加。但总的来说，男性比女性打呼更重要。
