ASMR（自发性知觉经络反应）声控助眠是通过轻柔的人声、环境音或触发音（如耳语、敲击、摩擦等）引发听众的放松与困意，帮助改善睡眠。Jessica的频道以自然治愈系风格著称，她擅长结合角色扮演（如图书馆管理员、化妆师）与沉浸式场景音效，同时注重声音的层次感和麦克风收音技术，使听众能清晰捕捉到每一个细节声，达到深度舒缓的效果。
什么是ASMR声控助眠？Jessica的视频有什么独特之处？
ASMR（自发性知觉经络反应）声控助眠是通过轻柔的人声、环境音或触发音（如耳语、敲击、摩擦等）引发听众的放松与困意，帮助改善睡眠。Jessica的频道以自然治愈系风格著称，她擅长结合角色扮演（如图书馆管理员、化妆师）与沉浸式场景音效，同时注重声音的层次感和麦克风收音技术，使听众能清晰捕捉到每一个细节声，达到深度舒缓的效果。
